Главная » 2009 » Июль » 17 » Ученые говорят, что нужно смеяться по 30 раз в день
Ученые говорят, что нужно смеяться по 30 раз в день
13:50
Смех помогает человеку сохранять здоровье, укрепляет его иммунную систему, а также позволяет чувствовать себя счастливым.
Таков вывод опроса общественного мнения, который провела в Великобритании компания «Мальтезрс».
В ходе исследований 81 процент респондентов заявил, что смех помогает им «быть счастливыми», а для 50 процентов веселая шутка - отличный способ снять стресс, пишет Освитний портал.
В свою очередь, британские медики советуют человеку смеяться не менее 30 раз в сутки. Это позволит поддерживать здоровье, лучше работать и сохранять хорошие личные отношения с близкими и знакомыми.
Для того, чтобы поддерживать хорошую «смеховую форму», они советуют постоянно искать в житейских ситуациях веселую сторону, а также как можно больше улыбаться жизни.